Te chrupiące trójkąty z tortilli z mielonym kurczakiem i serem to idealna gorąca przekąska: z zewnątrz złocista i chrupiąca, w środku z roztopionym serem i soczystym kurczakiem. Robi się je prosto, a ze stołu znikają błyskawicznie.
Składniki
- Tortille pszenne, 4 szt.
- Ser topiony w trójkątach, 8 szt.
- Mielone mięso z kurczaka, 300 g
- Ser twardy, tarty, 100 g
- Jajka, 2 szt.
- Mleko, 60 ml
- Bułka tarta, 120 g
- Olej roślinny do smażenia w głębokim tłuszczu, około 700 ml
- Sól, 0,5 łyżeczki
- Pieprz czarny, 0,25 łyżeczki
- Papryka słodka, 0,5 łyżeczki (opcjonalnie)
- Czosnek granulowany, 0,25 łyżeczki (opcjonalnie)
Przepis krok po kroku
- Przypraw mielone mięso z kurczaka solą, pieprzem, papryką i czosnkiem granulowanym, a następnie dokładnie wymieszaj.
- W misce lekko roztrzep jajka z mlekiem, aż masa będzie jednolita.
- Na blacie połóż jedną tortillę i ułóż dookoła trójkąty sera topionego, zostawiając niewielki margines od brzegu. Przykryj drugą tortillą i delikatnie dociśnij.
- Na wierzchu rozprowadź cienką, równą warstwę mielonego kurczaka, zostawiając 1 cm wolnego brzegu, a następnie posyp tartym serem. Dociśnij dłonią.
- Ostrym nożem lub kółkiem do pizzy pokrój całość na 8 trójkątów.
- Każdy trójkąt zanurz z obu stron w mieszance jajeczno-mlecznej, a potem dokładnie obtocz w bułce tartej, lekko dociskając panierkę.
- Rozgrzej olej w rondlu do 170–175 °C. Smaż trójkąty partiami po 2–3 minuty z każdej strony, aż będą równomiernie złociste, chrupiące i dopieczone w środku. Nie przepełniaj naczynia.
- Przełóż na kratkę lub ręczniki papierowe, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Podawaj na gorąco z ulubionymi sosami.
Wartość odżywcza (na porcję)
| Kalorie | ≈ 595 kcal |
| Białko | ≈ 27 g |
| Tłuszcz | ≈ 33 g |
| Węglowodany | ≈ 47 g |
| Błonnik | ≈ 2 g |
| Cukier | ≈ 3 g |
| Sód | ≈ 700 mg |
Podanie i przechowywanie
- Podawaj z sosami: czosnkowym na bazie śmietany, pomidorowym, serowym, barbecue albo ostrym chili.
- Wystudzone trójkąty przechowuj w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj na suchej patelni lub w piekarniku w 180 °C przez 5–7 minut, aby odzyskały chrupkość.
- Do zamrożenia obtocz trójkąty, ułóż na tacy i zamroź, a potem przełóż do woreczka. Smaż zamrożone, wydłużając czas o 1–2 minuty.
📹 Przepis wideo znajdziesz na naszym kanale Telegram: @szybkie_przepisy
Porady i warianty
- Bez smażenia w głębokim tłuszczu: piecz na blasze w 200 °C przez 12–15 minut, obracając raz w połowie. W air fryerze: 180 °C przez 8–10 minut.
- Kontrola temperatury: utrzymuj olej w zakresie 170–175 °C — dzięki temu panierka pozostaje chrupiąca i nie chłonie nadmiaru tłuszczu.
- Aby ser nie wypłynął, zostaw niewielki brzeg bez nadzienia i dobrze dociśnij warstwy przed krojeniem.
- Ostrość według smaku: dodaj do mięsa szczyptę chili albo drobno posiekaną papryczkę jalapeño.
- Ser: sprawdzi się maasdam, cheddar, gouda lub mieszanka kilku serów dla pełniejszego smaku.
Najczęstsze pytania
Czy można przygotować bez smażenia w głębokim tłuszczu?
Tak. Piecz w 200 °C przez 12–15 minut, obracając w połowie, albo przygotuj w air fryerze w 180 °C przez 8–10 minut, aż skórka się zrumieni.
Jak sprawdzić, czy mięso jest już gotowe?
Smaż w 170–175 °C do stabilnej, złocistej skórki przez łącznie 4–6 minut. W środku nie powinno być różowych fragmentów, a sok ma być przezroczysty.
Jakiej bułki tartej użyć?
Sprawdzi się klasyczna, a panko da szczególnie lekką i chrupiącą panierkę. Możesz też połączyć panko i zwykłą bułkę tartą w proporcji 1:1.
📹 Zobacz przepis wideo na naszym kanale Telegram