Przejdź do treści

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i sosem beszamelowym

    Ta domowa zapiekanka ziemniaczana to soczyste warstwy mięsa mielonego z warzywami, cienko krojone ziemniaki i aksamitny sos beszamelowy pod rumianą, serową skórką. Całość przygotowuje się w jednej formie, a dokładna kolejność warstw zapewnia wyrazisty smak i równomierne dopieczenie.

    Składniki

    • Mięso mielone — 500 g
    • Ziemniaki — 4–5 szt.
    • Cebula — 1 szt.
    • Marchew — 1 szt.
    • Papryka słodka — 1 szt.
    • Sos pomidorowy lub przecier — 150–200 ml
    • Masło — 50 g
    • Mąka — 2 łyżki
    • Mleko — 400–500 ml
    • Twardy ser — 150 g
    • Liść laurowy — 1–2 szt.
    • Sól, suszone zioła i czarny pieprz — do smaku
    • Świeża natka pietruszki — do podania
    • Olej roślinny — do smażenia

    Przepis krok po kroku

    1. Przygotuj warstwę mięsną: rozgrzej patelnię z odrobiną oleju roślinnego i smaż mięso mielone, rozbijając grudki, aż zmieni kolor.
    2. Dodaj drobno posiekaną cebulę, marchew i paprykę, dorzuć liść laurowy, lekko posól i dopraw suszonymi ziołami. Smaż 5–7 minut, aż warzywa zmiękną.
    3. Wlej sos pomidorowy, wymieszaj i duś 3–4 minuty, aby smak stał się pełniejszy. Wyjmij liść laurowy.
    4. Przygotuj ziemniaki: obierz je, pokrój w cienkie plasterki i przepłucz w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi. Osusz ręcznikiem.
    5. Beszamel: w rondlu rozpuść masło, wsyp mąkę i mieszając trzepaczką lekko podsmaż, aż pojawi się delikatny, orzechowy aromat (około 1 minuty). Cienkim strumieniem wlewaj mleko, cały czas ubijając do uzyskania gładkiego, gęstniejącego sosu. Dopraw solą i pieprzem, a następnie wmieszaj część tartego sera, aż się rozpuści.
    6. Rozgrzej piekarnik do 180–200 °C. Naczynie do zapiekania lekko posmaruj tłuszczem.
    7. Składanie: ułóż część masy mięsnej, następnie równą warstwę ziemniaków, polej beszamelem i posyp serem. Powtórz warstwy jeszcze raz. Na wierzchu ułóż ostatnią warstwę ziemniaków, obficie przykryj sosem i resztą sera.
    8. Piecz 35–45 minut, aż ser się zrumieni, a ziemniaki będą miękkie. Odstaw zapiekankę na 10 minut, następnie posyp natką pietruszki i podawaj.

    Podanie i przechowywanie

    Podawaj w porcjach z lekką sałatą lub warzywami marynowanymi. Resztki przechowuj w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku; podgrzewaj pod folią w 160 °C przez 10–15 minut.

    📹 Film z przepisem znajdziesz na naszym kanale Telegram: @szybkie_przepisy

    Porady i warianty

    • Ser: część sera można wmieszać do beszamelu, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, a resztę zostawić na wierzch.
    • Przyprawy: do mięsa mielonego pasują papryka słodka, granulowany czosnek lub zioła prowansalskie.
    • Zamienniki: zamiast wołowego mięsa mielonego użyj indyka albo mieszanki wołowiny i wieprzowiny. Mleko można zastąpić mieszanką mleka i śmietanki 10–20%.
    • Przygotowanie ziemniaków: im cieńsze plasterki, tym szybciej i równiej się upieką.

    Wartość odżywcza

    SkładnikNa 1 porcję
    Kalorie≈ 540 kcal
    Białko≈ 25 g
    Tłuszcz≈ 35 g
    Węglowodany≈ 30 g

    Często zadawane pytania

    Czy trzeba wcześniej gotować ziemniaki?

    Nie, przy cienkim krojeniu ziemniaki doskonale dopieką się w piekarniku pod sosem i serem. Pilnuj grubości plasterków i czasu pieczenia.

    Czym zastąpić sos beszamelowy?

    Możesz użyć śmietanki 20% i lekko ją zredukować z solą oraz pieprzem albo sięgnąć po mieszankę kwaśnej śmietany i mleka w proporcji 1:1. Konsystencja i smak będą inne, ale nadal delikatne.

    Jakie sery nadają się na wierzch?

    Sprawdzą się sery półtwarde, które dobrze się topią: gouda, mozzarella do pizzy, ser typu polskiego lub cheddar. Dla aromatu można dodać odrobinę parmezanu.