Przejdź do treści

Tureckie köfte w pikantnym sosie pomidorowym

    Soczyste tureckie klopsiki köfte w pikantnym sosie pomidorowym to przytulny, rozgrzewający obiad: głęboki aromat kminu rzymskiego i papryki, delikatna, sprężysta struktura mięsa i intensywnie czerwony, aksamitny sos. Podawaj z ryżem, bulgurem lub lawaszem oraz łyżką gęstego jogurtu, który pięknie równoważy ostrość.

    Składniki

    • Wołowina mielona — 400 g
    • Jagnięcina mielona — 200 g
    • Cebula — 1 szt.
    • Czosnek — 3 ząbki
    • Jajko — 1 szt.
    • Bułka tarta — 3 łyżki
    • Mleko — 50 ml
    • Natka pietruszki, posiekana — 2 łyżki
    • Kmin rzymski (kumin) mielony — 1 łyżeczka
    • Papryka słodka — 1 łyżeczka
    • Płatki chili — 0,5 łyżeczki
    • Sól — 1 łyżeczka
    • Pieprz czarny mielony — 0,5 łyżeczki
    • Oliwa z oliwek — 2 łyżki
    • Koncentrat pomidorowy — 1 łyżka
    • Passata pomidorowa — 400 g
    • Woda lub bulion — 200 ml
    • Cukier — 0,5 łyżeczki
    • Liść laurowy — 1 szt.
    • Gęsty jogurt do podania — 100 g
    • Świeże zioła do podania — 10 g

    Przepis krok po kroku

    1. W dużej misce połącz wołowinę i jagnięcinę.
    2. Dodaj drobno startą cebulę, rozgnieciony czosnek, jajko, bułkę tartą, mleko, posiekaną natkę, kmin rzymski, paprykę, płatki chili, sól i czarny pieprz.
    3. Wyrabiaj masę 2–3 minuty, aż stanie się jednolita i lekko lepka, następnie schłódź 10 minut w lodówce.
    4. Wilgotnymi dłońmi uformuj 20–24 małe klopsiki po 25–30 g.
    5. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, wlej 1 łyżkę oliwy i obsmaż klopsiki ze wszystkich stron na złoty kolor przez 4–5 minut. Przełóż na talerz.
    6. Na tej samej patelni dodaj pozostałą 1 łyżkę oliwy oraz koncentrat pomidorowy i podsmażaj 30 sekund, mieszając.
    7. Wlej passatę i wodę (lub bulion), dodaj cukier i liść laurowy, doprowadź do wrzenia i w razie potrzeby dopraw solą.
    8. Włóż klopsiki z powrotem na patelnię, przykryj i duś 10–12 minut, aż będą w pełni ugotowane.
    9. Zdejmij z ognia i odstaw na 5 minut. Wyjmij liść laurowy.
    10. Podawaj gorące z kleksem gęstego jogurtu i świeżymi ziołami. Świetnie smakują z ryżem, bulgurem lub lawaszem.

    Wartości odżywcze (na porcję)

    Kalorie 516 kcal
    Białko 32 g
    Tłuszcze 37 g
    Węglowodany 11 g
    Błonnik 2 g
    Cukry 6 g
    Sód 1,5 g

    Porady i wariacje

    • Bez jagnięciny: zamień jagnięcinę na wołowinę — smak będzie łagodniejszy i bardziej uniwersalny.
    • Pieczenie zamiast smażenia: uformowane klopsiki piecz 12–15 minut w 220°C, następnie przełóż do sosu i duś jeszcze 5–7 minut.
    • Ostrość: reguluj ilość płatków chili lub zastąp je wędzoną papryką dla dymnego akcentu.
    • Wersja bezglutenowa: użyj bezglutenowej bułki tartej lub mąki ryżowej (2 łyżki), mleko możesz zastąpić wodą.
    • Soczystość: wyrabiaj masę do lekkiej lepkości — klopsiki będą zwarte, a jednocześnie delikatne.
    • Temperatura wewnętrzna: klopsiki powinny osiągnąć 72–74°C.
    • Na zapas: surowe, uformowane klopsiki zamroź na tacy, potem przełóż do woreczka; przechowuj do 2 miesięcy.

    Najczęstsze pytania

    • Czy mogę użyć tylko mięsa z kurczaka lub indyka?
      Tak, ale dodaj 1 łyżkę oliwy do masy dla soczystości i nie duś zbyt długo, by mięso nie wyschło.
    • Czym zastąpić passatę pomidorową?
      Sprawdzą się pomidory z puszki przetarte na gładko lub drobno posiekane, do ok. 450 g; zwiększ wtedy koncentrat do 1,5 łyżki.
    • Jaki dodatek podać?
      Klasyka to ryż basmati lub bulgur. Świetnie pasują też kuskus, puree ziemniaczane albo świeży lawasz.
    • Czy można przygotować bez mleka?
      Tak, zastąp mleko wodą lub naturalnym, niesłodzonym jogurtem — struktura pozostanie miękka.

    📹 Zobacz przepis wideo na naszym kanale Telegram