Soczysta pierś z kurczaka zatopiona w jedwabistym sosie śmietanowym ze szpinakiem i pieczarkami, pod apetyczną serową skorupką — to danie zachwyca już od pierwszego kęsa. Pieczarki dodają głębokiego, umamicznego smaku, szpinak wnosi świeżość i kolor, a mieszanka mozzarelli z parmezanem daje ten charakterystyczny, ciągnący i złocisty wierzch. Przygotowanie jest proste i bez zbędnego zamieszania, a na stole całość prezentuje się naprawdę elegancko.
Składniki
- Piersi z kurczaka — 2–3 szt. (około 700 g)
- Pieczarki — 300 g
- Świeży szpinak — 200 g (lub 150 g mrożonego, dobrze odciśniętego)
- Cebula — 1 mała sztuka
- Czosnek — 3 ząbki
- Masło — 30 g
- Olej oliwkowy — 2 łyżki
- Mąka pszenna — 1 łyżka (do lekkiego zagęszczenia)
- Śmietanka 20–30% — 200 ml
- Bulion drobiowy — 150 ml (lub woda)
- Słodka papryka — 1 łyżeczka
- Zioła włoskie — 1 łyżeczka
- Mozzarella — 150 g (starta)
- Parmezan — 40 g (starty)
- Sól i czarny pieprz — do smaku
- Sok z cytryny — 1 łyżeczka (opcjonalnie)
Przepis krok po kroku
- Przygotuj kurczaka: przekrój piersi wzdłuż na 2 cieńsze plastry, osusz papierowym ręcznikiem, dopraw solą, pieprzem i papryką.
- Obsmaż kurczaka: na patelni rozgrzej olej oliwkowy i smaż kawałki kurczaka na średnim ogniu po 3–4 minuty z każdej strony, aż nabiorą rumianej skórki. Przełóż na talerz.
- Pieczarki i cebula: na tej samej patelni dodaj masło, cebulę pokrojoną w piórka oraz pieczarki w plasterkach. Smaż 6–8 minut, aż odparuje woda i pojawi się lekko złoty kolor.
- Czosnek i szpinak: dodaj posiekany czosnek na 30 sekund, a następnie szpinak. Gotuj, aż zwiędnie; jeśli używasz mrożonego, podgrzewaj do całkowitego rozmrożenia i odparowania nadmiaru płynu.
- Zagęść sos: wsyp mąkę i mieszaj przez 30 sekund. Wlej bulion, potem śmietankę, doprowadź do lekkiego wrzenia i gotuj 2–3 minuty, aż sos stanie się kremowy. Jeśli chcesz, dodaj szczyptę ziół włoskich i sok z cytryny.
- Włóż kurczaka z powrotem: dodaj usmażone kawałki do sosu i polewaj je łyżką, aby każda porcja była dobrze oblepiona sosem.
- Serowa warstwa: posyp mozzarellą i parmezanem. Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu 3–4 minuty, aż ser się rozpuści. Możesz też wstawić danie pod grill na 2–3 minuty, by uzyskać złotą skorupkę.
- Dopraw do smaku: w razie potrzeby dodaj jeszcze soli i pieprzu. Sos powinien być pełny, gładki i aksamitny.
- Podawaj od razu: świetnie smakuje z makaronem, puree ziemniaczanym, ryżem albo chrupiącą bagietką.
Podanie i przechowywanie
Podawaj kurczaka w głębokim talerzu, obficie polewając kremowym sosem z pieczarkami. Udekoruj świeżą natką lub listkami ziół. Resztki przechowuj w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku i podgrzewaj na małym ogniu, dodając odrobinę bulionu lub śmietanki, aby sos znów odzyskał jedwabistą konsystencję.
📹 Wideo z przepisem znajdziesz na naszym kanale Telegram: @szybkie_przepisy
Porady i wariacje
- Lżej: użyj śmietanki 10% i dodaj odrobinę skrobi rozprowadzonej w zimnym bulionie, aby sos się zagęścił.
- Bez glutenu: zamiast mąki pszennej użyj mąki ryżowej lub skrobi kukurydzianej.
- Ser: mozzarellę można zastąpić serem typu sulguni, a parmezan — grana padano lub pecorino.
- Grzyby: sprawdzą się także boczniaki albo grzyby leśne; wystarczy podsmażyć je do rumianego koloru i całkowitego odparowania wilgoci.
- Aromat: szczypta wędzonej papryki albo 50 ml białego wina, odparowanego przed dodaniem śmietanki, pogłębi smak sosu.
Wartości odżywcze
| Porcja | 1 z 4 |
|---|---|
| Kalorie | ≈ 706 kcal |
| Białko | ≈ 53 g |
| Tłuszcz | ≈ 38 g |
| Węglowodany | ≈ 9 g |
| Błonnik | ≈ 2 g |
| Cukry | ≈ 4 g |
| Sód | ≈ 900 mg |
Najczęstsze pytania
Czy można zastąpić śmietankę mlekiem?
Tak. Użyj mleka 3,2–4% i dodaj 1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej rozpuszczonej w zimnym bulionie. Gotuj sos, aż lekko zgęstnieje.
Czym zastąpić szpinak?
Sprawdzi się jarmuż bez twardych nerwów, boćwina albo młode liście botwinki — duś je do miękkości przed dodaniem śmietanki.
Czy można przygotować danie wcześniej?
Tak, sos i pieczarki można przygotować wcześniej i przechowywać do 24 godzin. Przed podaniem szybko obsmaż kurczaka, połącz go z sosem, rozpuść ser i podawaj.